アスペルガー2111月2020精神安定の3つのヒント さこみここ数週間、旦那さんの精神状態が安定しています。 これが長く続くことを期待してはいけませんが、どうしてかなあと考えてみました。 大きく三つ理由があります。 同じようにアスペルガーのパートナーを持つ方のヒントになればと思います。 1. 心療内 続きを読む
アスペルガー1411月2020アスペの意見と自分の判断 さこみアスペルガーのパートナーと生活をすると「自分の判断が間違えているのかな?」と思うことがあります。 本当に旦那さんのいうことが正しい時もありますが、錯覚であることもあります。 ただ、旦那さんが意見することを完全無視すると、また喧嘩になります。 続きを読む
アスペルガー良いこと711月2020アスペの旦那さん vs 鳥たち さこみ夏の暑さが完全に過ぎ去って、最近、鳥たちの動きが朝晩活発です。 そういえば、同じように春先も鳥たちが朝晩飛んでいて大変だったな、と思い出しました。 その時と比べてみると、鳥たちの鳴き声は多少遠くに聞こえます。 これは、うちのアスペルガーの旦 続きを読む
こころの健康3110月2020アスペルガーと夫婦のかたち さこみ先日片付けをしている時に、以前参加した自助会でのメモを見つけました。 見返すと実践できていることもありますが、意外に忘れていたこともありました。 「あー、なるほどこうやって考えれば気持ちが楽になるかも」と読み返して思いました。 忘れず、実践 続きを読む
旅の記録2510月2020旅の記録-イギリス/ロンドン-4 さこみ渡航時期:2011年10月頃 ロンドは、観光名所以外にも、普通に街歩きが楽しい場所でした。 例えば、ロンドンには大きな公園がいくつかあります。 当時、ジョギングが好きだったのでランニングシューズを持参し、2つの公園の中を早朝走りに行きました 続きを読む
旅の記録1810月2020旅の記録-イギリス/コッツウォルズ周辺 さこみ渡航時期:2011年10月頃 イギリスに行くならロンドン以外に行ってみたい場所がありました。 それは、コッツウォルズという昔の町並みが残った場所です。 旅行番組で紹介されていて、おとぎ話にでも出てきそうなかわいらしい場所だなぁと思いました。 続きを読む
旅の記録1110月2020旅の記録-イギリス/ロンドン-3 さこみ渡航時期:2011年10月頃 ロンドンの観光名所を市街地を効率良く回るにはどうしようか考えていた時に、現地ツアーが思い浮かびました。 日本からのツアーに参加すれば楽でしょうが、仕事とツアーの日程がなかなか合うものが意外にないです。 そうなる 続きを読む