アスペ夫と更年期妻

アスペな旦那さんとの喧嘩が長引くことは減りましたが、最近私の怒りがおさまらず、派手な言い合いになります。

それって、私が更年期だからかなぁとも思います。

喧嘩になりそうになると、旦那さんは「違う、違う、喧嘩はしたくないんだ!！」と言います。

その割には、表情は怒りで別人になるし、くどくど同じことを何回も何回も言います。
（アスペ的な特徴の一つでもあると思います。）

すると、私の怒りがこみ上げてきて止まらなくなります。

しまいには、私自身の頭を思いっきりかきむしったり、過呼吸になったり、震えがきたり、泣きわめいたり、自分でも“この怒りは一体何なんだ？”と不思議です。

もう、怒り出す旦那さんへ自分が冷静に対処できないのだと思います。

普段色々と我慢していることがマグマとなって、喧嘩のときに噴火する、といった感じでしょうか。

解決策はない？

それが更年期が近づいてきて、状況が悪くなっているのかもしれません。

ただ、単なる更年期では片付かない部分もあります。

それは、二人の喧嘩の際の言い分が全くかみ合わず、余計にイライラします。
（向こうも同じようにイライラしています。）

喧嘩のときは、私は話しても無駄なので、”もういい！”と言って、一旦会話を終わらせようとします。

反対に、向こうは、仕切りに解決したがる。
どうせ無理なのに。。。

私は、我が家の場合、お互いにそっとし合って時間が過ぎるのを待つ、というのが多分一番いい方法だろうと思っています。

でも、なかなかそうはいかず、どんどん悪い方向へ行ってしまいます。

アンガーマネジメントのセミナーなんてものもあるけれど、この怒りはうちの旦那さんに対してだけのもの。

なので、旦那さんへの向き合い方を解決するしかないと思っています。

その解決方法として、手っ取り早く別居など、物理的に距離をとるしかないのではと思ってしまいます。

こういう時に日々の生活を振り返ると、一緒にいる意味があるのかな、と思えてくるからです。

ただ、、旦那さんを選んだのは私なんですよね。。。

そのことを冷静に受け止めると、むしろ、こういうひどい喧嘩をすることも前よりは減ってはいるし、、、

ということで、また我慢をする日々となってしまうんですよね。

それが自分にとって良いことか悪いことか分かりません。