体に良いこと3110月2021白髪対策 さこみ最近白髪が増えてきました。 50歳も近づけば仕方ないですね。 加えて、コロナ以降美容室に行きづらくなり、染めることもしていません。 もうそろそろ行ってもいいのかもしれません。 でも、自分で適当に髪の毛を切っているので、白髪さえ我慢すれば美容 続きを読む
アスペルガー良いこと114月2021アスペのこだわり‐体力づくり さこみアスペルガーのうちの旦那さんは、2年ほど前に急に体力が落ちたと悩んだ時期がありました。 当時40代を目前としていたころです。 確かに年齢とともに老いは避けれないものです。 そこで、その老化を緩やかにしたいと思うものですよね。 ただ、やっぱり 続きを読む
体に良いこと234月2020グルテンフリーの効果は?? さこみある日うちの旦那さんが新聞の書籍の広告欄をみて、「「腸の力」であなたは変わる」(三笠書房)という本を購入しました。 実際には、脳の活性化には腸内活動が影響しているというような内容の別の本の広告があったのですが、レヴューをみて、結局たどり着い 続きを読む
体に良いこと210月2019加減知らず さこみ旦那さんは、どちらかというと健康オタクです。 ある程度自分で調べて、“本当に良い、効果がある”と判断すると実行します。 ドライジンジャー “体に良いらしい”という情報を得て、一人暮らしをしている時から、うちの旦那さんは、ドライジンジャーを自 続きを読む